Юлия Прошкина

Тренерский стаж - 5 лет
Юлия — сертифицированный тренер ART OF PILATES.
20 лет в мире профессионального балета сформировали её уникальное понимание тела, движения и гармонии.

Сегодня она соединяет эстетику балетного искусства с точностью метода пилатеса, создавая персональные тренировки, направленные на силу, гибкость, красивую осанку и свободу движений.

«Я верю, что грация балета доступна каждому. В своих тренировках я соединяю эстетику и пластику балетного искусства с выверенной системой пилатеса. Это позволяет мне адаптировать каждое движение под особенности Вашего тела и любой уровень подготовки. Мы не просто тренируемся — мы учимся чувствовать свое тело, делать его сильным, гибким, послушным и свободным в каждом движении».