Юлия Серебрякова

Мастер тренер

У меня большой опыт работы с телом: художественная гимнастика, пилатес, йога, телесно-ориентированная психотерапия, фитнес, функциональный и силовой тренинг. Каждую тренировку выстраиваю, учитывая ваши уникальные особенности и пожелания, используя весь арсенал своих знаний, чтобы наши занятия были интересными и продуктивными. И, вы увидите преимущества пилатеса на большом оборудовании: улучшилась осанка, постепенно исчезли боли в спине и суставах, тело стало более гибким и функционально сильным, повысилась самооценка, вы чаще улыбаетесь потому что с каждым днем вы выглядите и чувствуете себя моложе.

ЗАПИСАТЬСЯ

ОБРАЗОВАНИЕ

Несколько высших, в том числе педагогическое, психологическое и физкультурное.
Мстер спорта по художественной гимнастамнисике.
Мастер ХАТХА-йоги.

Сертифицированный специалист по направлениям:

МФТИ - оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии.
АТОП - Асоциация Телесноориентированных психотерапевтов
Рilates mat, Обучающий центр SFS - Pilates технологии. Рilates на большом оборудовании - Академия Art Of Pilates.
Функциональный тренинг с малым оборудованием.
Postural.
Ограничения в подвижность суставов - тестирование и коррекция в работе персонального тренера.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала,
Сертифицированный инструктор Fly-йоги (йога в гамаках) ХАТХА-йоги,
Фитнес- нутрициолог.